三進三出七星三汀盤榕

三進三出七星三汀盤榕 Google Earth kml

這標题大多數人看了一頭霧水，但野跑圈子裡的人秒懂！簡單來說，就是在北部陽明山的七星山，台中大坑的三汀山，以及高雄壽山的盤榕，分別有三條登山路線，這個野跑活動從主要登山口開始，上到頂端，然後下到第二登山口，此為一進一出，接著再上到頂，下到第三登山口，此為二進二出，最後再上到頂，再回到起點，形成了三進三出。

「三進三出」的活動起源於疫情後，由《靠北越野》野跑團所發起，這一兩年三進三出七星山的活動愈發熱烈，也隨即擴展到台中大坑的三汀山、高雄壽山的盤榕。

幾年前創下五天五嶽的超馬好手許雷力，就在今年7月22日一個人自駕完成了北南中三進三出大滿貫，7/28又完成了七星山12進的創舉。

今年第4度參加紐約3100英里（近5000公里）超級馬拉松賽事，以45天12小時37分55秒成績拿下第3名，更刷新60歲以上組的世界紀錄的超馬好手羅維銘，在賽前準備期間，就以七星山為基地，進行連續16天77進77出的訓練。

看著這些熱血事跡，著實令人神往！為了安撫我那明知時不我與，卻又蠢蠢欲動的心，我只好寄情於Google Earth 的飛覽，以及Google 街景圖的遊覽，來神遊了。